QNT Protein Wafer proteínová oblátka (35 g)

QNT Protein Wafer proteínová oblátka – chrumkavý snack s obsahom bielkovín

QNT Protein Wafer je proteínová oblátka s čokoládovou polevou, určená ako praktický snack počas dňa. Jedna porcia (35 g) obsahuje približne 11,2 g bielkovín, čo zodpovedá okolo 32 g bielkovín na 100 g.

Oblátka kombinuje vrstvy chrumkavého korpusu a polevu, takže pôsobí skôr ako klasická sladká tyčinka, ale s vyšším obsahom bielkovín. Môže sa hodiť po tréningu, medzi jedlami alebo v situáciách, keď nemáš priestor na plnohodnotné jedlo, ale chceš doplniť bielkoviny v rozumnom množstve kalórií.

Dve príchute

Protein Wafer je dostupná v týchto variantoch:

• Čokoláda
• Vanilkový jogurt

Obe príchute vychádzajú z rovnakého konceptu: oblátka s polevou a približne 32 % bielkovín podľa tabuľky nutričných hodnôt.

Belgický výrobca QNT sa športovej výžive venuje viac než 30 rokov. Viac informácií nájdeš na oficiálnej stránke výrobcu. QNT Protein Wafer proteínová oblátka patrí medzi snacky s obsahom bielkovín, kde ju môžeš porovnať s ďalšími produktmi podľa chuti a zloženia.

Zloženie: Presné zloženie sa môže líšiť podľa príchute (čokoláda, vanilkový jogurt). Úplný zoznam ingrediencií nájdeš na obale produktu. Zvyčajne ide o kombináciu zdrojov bielkovín, oblátkových vrstiev a polevy, ktoré vytvárajú chrumkavú štruktúru.

Alergény: Produkt spravidla obsahuje mlieko a lepok (pšenica) a môže obsahovať stopy orechov, sóje alebo vajec. Pred konzumáciou si vždy skontroluj informácie na etikete.

QNT Protein Wafer môžeš zaradiť ako menší snack:

• medzi jedlami,
• po tréningu,
• v práci alebo v škole,
• na cestách, keď nemáš priestor na prípravu jedla.

Oblátka dopĺňa príjem bielkovín, ale nenahrádza plnohodnotné jedlo.

Obsah bielkovín na porciu

Jedna oblátka obsahuje približne 11,2 g bielkovín. V rámci pestrej a vyváženej stravy bielkoviny prispievajú k:

• rastu svalovej hmoty,
• udržaniu svalovej hmoty,
• udržaniu normálneho stavu kostí.

Formát, ktorý sa ľahko zaradí do dňa

Individuálne balená 35 g oblátka sa dá jednoducho prenášať a konzumovať bez prípravy. Vďaka tomu sa hodí do situácií, keď potrebuješ rýchly snack a chceš, aby obsahoval aj bielkoviny.

QNT Protein Wafer proteínová oblátka je vhodná pre:

• aktívnych ľudí, ktorí chcú mať po ruke snack s obsahom bielkovín,
• športovcov a rekreačne cvičiacich po tréningu,
• tých, ktorí hľadajú chrumkavú alternatívu ku klasickým sladkým tyčinkám,
• zákazníkov s nabitým dňom, ktorí potrebujú praktickú desiatu,
• ľudí, ktorí chcú mať lepší prehľad o obsahu bielkovín v snackoch.

Koľko bielkovín obsahuje jedna QNT Protein Wafer proteínová oblátka?

Podľa nutričnej tabuľky obsahuje jedna tyčinka (35 g) približne 11,2 g bielkovín, čo predstavuje okolo 32 g bielkovín na 100 g.

Aký je obsah cukru na tyčinku?

Podľa príchute sa obsah cukru pohybuje približne medzi 7,8 g a 8,5 g cukru na 35 g tyčinku. Presné hodnoty nájdeš v tabuľke nutričných hodnôt.

Kedy je vhodné Protein Wafer konzumovať?

Najčastejšie sa zaraďuje medzi jedlami alebo po tréningu ako menší proteínový snack. Hodí sa aj do práce, školy alebo na cesty.

Nahrádza táto oblátka plnohodnotné jedlo?

Nie. QNT Protein Wafer je doplnkový snack, ktorý dopĺňa denný príjem bielkovín. Plnohodnotné jedlo by malo obsahovať aj zdroj komplexných sacharidov, tukov, vlákniny, vitamínov a minerálov.

Je QNT Protein Wafer vhodná pri kontrole hmotnosti?

Môže byť súčasťou vyváženého jedálnička, ak sleduješ celkový denný príjem energie. V porovnaní s bežnými sladkými snackmi poskytuje informáciu o obsahu bielkovín, čo uľahčuje plánovanie snackov počas dňa.