QNT Vegan Protein Wafer – vegánska proteínová oblátka
QNT Vegan Protein Wafer je vegánska proteínová oblátka vhodná ako rýchly snack medzi jedlami alebo ako alternatíva ku klasickým sladkostiam. V jednej porcii (35 g) obsahuje približne 10,5 g bielkovín, čo z nej robí praktickú voľbu na doplnenie proteínu bez prípravy jedla.
Oproti bežným sladkostiam má vyšší podiel bielkovín, no stále ide o snack, nie náhradu jedla.
Kedy sa oplatí túto proteínovú oblátku použiť?
Najčastejšie medzi jedlami, na cestách alebo po tréningu, keď potrebuješ rýchly snack bez prípravy. Hodí sa vtedy, keď chceš mať príjem bielkovín viac pod kontrolou, ale zároveň nechceš riešiť shaker ani plnohodnotné jedlo.
Pri redukcii môže dávať zmysel ako lepšia alternatíva ku klasickým sladkostiam, ale len vtedy, ak zapadá do tvojho celkového denného príjmu energie. Jedna porcia má 181 kcal, takže nejde o „diet food“, ale o praktický snack s vyšším podielom proteínu.
Čím sa líši od bežných oblátok?
Na rozdiel od klasických oblátok ponúka vyšší podiel bielkovín (30 %) a je zameraná skôr na aktívnych ľudí, ktorí chcú mať snack s lepším nutričným profilom. Oproti proteínovým tyčinkám je ľahšia a chrumkavejšia, no zvyčajne aj menej zasýti.
Pre koho je vhodná?
Hodí sa pre športovcov, aktívnych ľudí a každého, kto chce mať po ruke rýchly snack s obsahom proteínu. Zaujímavá je aj pre tých, ktorí preferujú rastlinné alternatívy. Ak však riešiš prísnu alergiu alebo nulovú toleranciu na mlieko, sleduj upozornenie výrobcu o možných stopách alergénov.
Ak porovnávaš aj iné rastlinné produkty, pozri si aj ďalšie produkty vo vegánskom segmente.
Popis produktu
Rastlinný proteín v chrumkavom formáte
QNT Vegan Protein Wafer kombinuje proteín zo žltého hrachu a proteín z hnedej ryže v praktickej oblátke s lieskovo-orieškovou príchuťou. V jednej porcii (35 g) prijmeš približne 10,5 g bielkovín. Proteíny prispievajú k rastu a udržaniu svalovej hmoty, preto môže byť tento snack užitočný najmä v období, keď chceš dopĺňať bielkoviny pohodlnejšie.
Praktický snack bez prípravy
Oblátku jednoducho hodíš do tašky, auta alebo zásuvky v práci. Zmysel dáva najmä vtedy, keď potrebuješ rýchle riešenie medzi jedlami alebo po tréningu, ale nechceš siahať po klasických sladkostiach.
Dôležité upozornenie k alergénom
Produkt je postavený na rastlinných ingredienciách, no výrobca uvádza, že obsahuje sóju, pšenicu a lieskový orech a môže obsahovať stopy orechov, vajec, mlieka a výrobkov z mlieka v dôsledku krížovej kontaminácie vo výrobe. Ak riešiš alergie alebo intolerancie, toto je dôležitejšie než marketingové označenie „vegan“.
Protein Wafer Vegan pochádza od belgickej značky QNT, ktorá má viac než 30 rokov skúseností so športovou výživou. Viac o značke nájdeš na oficiálnej stránke výrobcu.
Nutričné hodnoty
| Lieskový oriešok |
/ 35 g |
/ 100 g |
| Energia |
181 kcal |
516 kcal |
| Tuky |
10,5 g |
30 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny |
6,5 g |
18,6 g |
| Sacharidy |
10,7 g |
30,5 g |
| – z toho cukry |
3,2 g |
9 g |
| Bielkoviny |
10,5 g |
30 g |
| Soľ |
0,07 g |
0,21 g |
Ingrediencie
Príchuť lieskový orech: tmavá čokoládová poleva (cukor, kakaová hmota, kakaové maslo, kakaový prášok bez tuku, emulgátor: E322 (sója), aróma), koncentrát proteínu z hnedej ryže, koncentrát proteínu zo žltého hrachu, nehydrogenovaný rastlinný tuk (kokosový, slnečnicový a bambucký), pšeničná múka, pražený prášok z lieskových orechov (5 %), emulgátory: E322 (sója) a E476, zahusťovadlo: E412, kypriace látky: E503(iii) a E500(ii), prírodná aróma.
Upozornenie: Obsahuje sóju, pšenicu a lieskový orech. Môže obsahovať stopy orechov, vajec, mlieka a výrobkov z mlieka.
Použitie
Odporúča sa konzumovať medzi jedlami alebo po tréningu ako praktický snack bez prípravy.
Oblátka navrhnutá pre aktívny deň
- medzi dvoma stretnutiami,
- na cestách, keď nechceš siahať po klasických sladkostiach,
- po tréningu ako rýchly snack,
- počas dňa, keď chceš doplniť bielkoviny bez prípravy jedla.
Benefity
Prečo môže dávať zmysel
- praktická forma bez potreby prípravy,
- 10,5 g bielkovín v jednej porcii,
- rastlinný proteínový snack,
- chrumkavá alternatíva ku klasickým sladkostiam,
- vhodná na cesty, medzi jedlá alebo po tréningu.
FAQ – najčastejšie otázky
Koľko bielkovín má jedna oblátka?
Jedna porcia (35 g) obsahuje 10,5 g bielkovín.
Aká je energetická hodnota jednej porcie?
Jedna porcia (35 g) má 181 kcal.
Je Vegan Protein Wafer vhodná pri redukcii?
Môže byť súčasťou redukčného režimu, ak je započítaná do celkového denného príjmu energie. Nejde o nízkokalorický produkt, ale o snack s vyšším podielom proteínu.
Je to náhrada jedla?
Nie. Ide o snack a doplnok stravy, nie o plnohodnotnú náhradu jedla.
Je produkt úplne bez mlieka?
V zložení nie je mlieko uvedené ako ingrediencia, ale výrobca uvádza možné stopy mlieka v dôsledku krížovej kontaminácie.
Kedy je najlepšie ju zjesť?
Najčastejšie medzi jedlami, na cestách alebo po tréningu, keď potrebuješ rýchly snack bez prípravy.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.